Como me posso proteger? O único método de protecção infalível é a abstinência sexual. A melhor alternativa é ter relações sexuais com um único parceiro que julgue não estar infectado e no qual tenha confiança. Ou então adoptar a prática de sexo seguro, que implica usar sempre preservativo quando se tem relações sexuais (ou optar [...]

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Há mulheres que atingem o orgasmo muito depressa durante a masturbação, ou nas relações sexuais, ou em ambas as situações. Não deverá ser problema, já que o sexo pode continuar após o orgasmo da mulher e ela pode ter mais orgasmos, se quiser. Atingir rapidamente o orgasmo pode acontecer ocasional ou habitualmente e poderá significar [...]

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Os espelhos são uma excelente maneira de fazer subir a temperatura sexual, devido à intensa satisfação que a estimulação visual pode provocar. Assiste-se, efectivamente, ao nosso próprio espectáculo erótico (ou porno) privado, ao vivo. Experimente os seguintes jogos: •    Mande a sua parceira fazer algo especificamente provocante diante do espelho, enquanto a observa. Pode ser [...]

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A fantasia e a masturbação são duas formas seguras de sexo sem penetração. Você e o seu parceiro podem descrever alternadamente as fantasias que têm enquanto se masturbam um ao outro. Podem usar vibradores um no outro, desde que não os partilhem. Podem também praticar sexo oral usando um preservativo ou uma película de látex. [...]

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Sinto-me abafada pelo meu namorado. Toma sempre ele a iniciativa de fazer sexo e é muito dominador na cama. Como posso alterar esta situação? Em vez de criticar o comportamento sexual do seu companheiro na generalidade, talvez seja melhor procurar resolver apenas um aspecto da vossa vida sexual. Desse modo, ele não se sentirá completamente [...]

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Quando faço amor, a minha vagina faz uns barulhos que me deixam muito embaraçada. Como posso evitá-los? É provocado pelo ar que entra na vagina durante a relação sexual e depois se liberta ruidosamente. Poderá verificar que isso acontece mais facilmente numas posições sexuais do que noutras, por isso esteja atenta às piores. Todavia, a [...]

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Certificando-se que atinge o auge da excitação durante o processo que conduz ao orgasmo. Provavelmente descobrirá que fantasiar durante as relações sexuais pode contribuir para orgasmos mais intensos. Deixar-se mergulhar na fantasia permite-lhe libertar-se de inibições que eventualmente tenha e isso, só por si, pode melhorar o orgasmo. Sugiro ainda que faça barulhos ou qualquer [...]

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Essas variações podem corresponder ao ciclo menstrual da sua namorada. Os dois ou três dias junto ao final do mês menstrual tendem a ser os que coincidem com grandes acessos de desejo. Pergunte-lhe se tem consciência do efeito que as hormonas exercem sobre a sua vida sexual. Caso ela sinta regularmente mais desejo na altura [...]

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A masturbação dá ao seu companheiro um tipo de satisfação diferente do sexo. •    A masturbação é uma forma de acalmar a ansiedade, o que não tem nada a ver com sexo com um parceiro. •    A masturbação serve uma função específica, tal como ajudá-lo a adormecer. •    O seu companheiro tem grandes necessidades sexuais [...]

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Têm sido feitos muitos estudos diferentes acerca da actividade sexual das pessoas mais velhas e os resultados são variados. Por exemplo, em 1926, Raymond Pearl concluiu que 4% dos homens entre os 70 e os 79 tinham relações de três em três dias e outros 9% uma vez por semana. Em I959, o Dr. A. [...]

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