Muitas mulheres, de todas as idades e estratos sociais, casadas ou solteiras, gostam de se masturbar. A masturbação feminina e não só aceite como uma forma sã e agradável de exprimir sensações sexuais, como também uma boa maneira de aprender a conhecer melhor o próprio corpo e as suas reacções, de modo a poder transmitir [...]

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Os vibradores normais, em forma de charuto, que funcionam a pilhas, são tão bons para esse efeito como os mais extravagantes e custam muito menos dinheiro. Há ainda um tipo vibrador fininho, em forma de lápis, concebido especialmente para estimulação do clitoris. Em alternativa use os de tipo japonês, enormes e ligados à corrente.

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O estimulador para o clitóris é um dispositivo de borracha macia, geralmente usado pelo homem na base do pénis. Concebido para friccionar o clitóris da mulher durante a cópula, pode ser útil se o pénis não tem contacto com o clitóris para desempenhar essa função. O inconveniente é que não proporciona necessariamente a pressão ou [...]

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Esforcei-me imenso para conseguir um orgasmo simultâneo com a minha namorada, mas é uma ilusão. Ela diz que não tem importância, mas ainda assim gostaria de o conseguir. Ela tem razão, o orgasmo simultâneo não é importante. E uma ideia dos anos 40 e 50 em que, por qualquer razão, dominava o mito que a [...]

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Teorias psicológicas ultrapassadas defendem que um orgasmo vaginal (em que o foco de prazer é no interior da vagina) é melhor e mais adulto do que um orgasmo no clitóris, considerado superficial, imaturo e muito localizado. Ao longo dos últimos 30 anos, os terapeutas sexuais têm deixado bem claro que qualquer tipo de orgasmo é [...]

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Algumas mulheres falam de uma intensa sensação de prazer erótico centrada em volta do clítoris, outras de ondas de prazer sensual que percorrem o corpo todo. O orgasmo pode ser uma experiência emocional e física. É descrito como o acumular e posterior descarga de tensão sexual no clítoris e/ou na vagina: ou, simplesmente, como o [...]

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Sou demasiado tímida para pedir o que quero na cama. Como hei-de encontrar as palavras certas? Deve praticar alguns exercícios de afirmação pessoal. Faça uma lista de 10 coisas que gostava de mudar na sua vida e classifique-as por ordem de importância. Comece, então, com a mais fácil e vá avançando pelo resto da lista. Quanto mais [...]

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